Médecin sportif spécialisé
en course à pied au Québec
La course à pied sollicite les mêmes structures à chaque foulée — ce qui en fait un sport particulièrement propice aux blessures de surcharge. Dr Sébastien Labrecque-Sauvé comprend la biomécanique du coureur et traite efficacement les blessures chroniques et aiguës pour que vous puissiez continuer à courir.
Les blessures courantes
chez les coureurs
80% des blessures de course sont des blessures de surcharge — répétitives, progressives, et souvent évitables avec le bon suivi médical.
Fasciite plantaire
La blessure de course la plus fréquente. Douleur au talon au premier pas le matin, qui s'améliore à l'échauffement puis revient. Cause principale : surcharge du fascia plantaire. Traitements : étirements, orthèses, ondes de choc, infiltrations.
Syndrome fémoro-patellaire (Runner's Knee)
Douleur autour de la rotule lors des descentes, montées ou longues courses. Causé par un désalignement du genou ou un déséquilibre musculaire. Extrêmement courant chez les coureurs de semi-marathon et marathon.
Tendinopathie rotulienne et d'Achille
Les tendinopathies sont les blessures de surcharge par excellence du coureur. Le tendon d'Achille et le tendon rotulien absorbent des forces considérables à chaque foulée et peuvent développer des dégénérescences progressives sans traitement adapté.
Fractures de fatigue
Des microfractures osseuses dues aux impacts répétitifs sur le tibia, le péroné ou les métatarses. Elles nécessitent un repos relatif, parfois une immobilisation, et une révision du programme d'entraînement.
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS)
Douleur latérale au genou causée par le frottement de la bandelette ilio-tibiale lors de la course. Très courant chez les coureurs longue distance, surtout sur terrain vallonné.
Soins adaptés aux
besoins des coureurs
Une approche complète : diagnostic précis, traitement ciblé, et plan de retour à la course structuré.
Échographie musculosquelettique
Visualisation en temps réel des tendons, fascia et structures musculaires. Diagnostic immédiat des tendinopathies et blessures de surcharge.
Ondes de choc
Traitement de première ligne pour la fasciite plantaire chronique, les tendinopathies rebelles et les enthésopathies résistantes aux traitements conventionnels.
Injections PRP
Régénération tissulaire accélérée pour les tendons endommagés. Alternative naturelle pour les tendinopathies chroniques qui ne répondent pas aux autres traitements.
Plan de retour à la course
Programme progressif structuré pour reprendre l'entraînement sans risque de rechute — ajusté selon votre niveau, vos objectifs et votre condition.
Articles sur les blessures
de course à pied
Des guides cliniques pour comprendre et traiter les blessures les plus courantes chez les coureurs.
Fasciite Plantaire : Guide Complet
Syndrome Fémoro-Patellaire (Runner's Knee) : Guide Complet
Tendinopathie : Guide Complet
Lésions Musculaires (Claquage, Élongation) : Guide Complet
Ondes de Choc (Shockwave Therapy) : Guide Complet
Injection PRP : Guide Complet
Dr Labrecque-Sauvé et la course à pied
La course à pied est l'une des disciplines sportives les plus représentées en médecine sportive — et pour cause : les blessures de surcharge y sont omniprésentes. Dr Sébastien Labrecque-Sauvé, formé à McGill et spécialisé en médecine sportive, adopte une approche orientée sur la performance : son objectif n'est pas seulement de soigner la blessure, mais de comprendre pourquoi elle s'est produite.
Son arsenal diagnostique — échographie MSK en clinique — lui permet d'identifier rapidement les tendinopathies, fasciites et lésions musculaires. Ses outils thérapeutiques — infiltrations guidées, PRP, ondes de choc — lui donnent accès à des traitements de pointe généralement réservés aux grands centres hospitaliers.
Pour le coureur, l'objectif est toujours le même : reprendre l'entraînement le plus tôt possible, en toute sécurité, avec les outils pour éviter la rechute.
Douleur qui nuit à votre course?
Consultez un spécialiste.
Ne laissez pas une blessure de surcharge devenir chronique. Dr Labrecque-Sauvé évalue rapidement et met en place un traitement pour vous garder actif.
Prendre rendez-vous en ligneQuestions fréquentes —
Course et médecine sportive
Combien de temps avant de reprendre la course après une fasciite plantaire?
La fasciite plantaire peut prendre 3 à 12 mois selon la sévérité et l'adhésion au traitement. Avec un programme structuré — étirements, exercices excentriques, orthèses, infiltrations si nécessaire — la majorité des coureurs reprennent l'entraînement en 6 à 8 semaines.
Le syndrome fémoro-patellaire empêche-t-il complètement de courir?
Pas nécessairement. Avec un traitement adapté, de nombreux coureurs peuvent maintenir un niveau d'activité modifié pendant la guérison. Dr Labrecque-Sauvé évalue la sévérité et ajuste votre programme pour permettre la guérison sans abandon total de la course.
Les ondes de choc aident-elles pour les blessures de coureurs?
Oui — la thérapie par ondes de choc est particulièrement efficace pour la fasciite plantaire chronique, la tendinopathie d'Achille et les enthésopathies résistantes aux traitements conventionnels. Dr Labrecque-Sauvé l'intègre dans un plan de traitement global adapté à votre condition.